Прыжки на батуте – это отличный способ развлечь ребёнка. Такое времяпрепровождение приносит пользу для организма как взрослого, так и малыша. Появляются специальные секции и центры, где непоседы с родителями могут вдоволь попрыгать, избавиться от негативных эмоций и поправить здоровье. Как и для любого активного досуга, имеются противопоказания, которые не следует игнорировать.
Прыжки на батуте – это отличный способ развлечь ребёнка
Сначала поговорим о плюсах прыжков на батуте.
Прыжки на батуте помогают улучшить кровообращение и являются профилактикой простудных заболеваний
Прыгать на батуте полезно для улучшения работы вестибулярного аппарата
Несмотря на то, что прыжки на батутах могут значительно улучшить состояние организма и укрепить иммунитет, сердечно-сосудистую систему, принести радость, они имеют некоторые противопоказания.
Заранее проконсультируйтесь с врачом перед покупкой батута
Вы наверняка удивились, почему прыжки опасны для опорно-двигательной системы? Дело в том, что при приземлении после прыжка происходит ударная компрессионная нагрузка на позвоночник. Она в разы меньше, нежели нагрузка при соприкосновении с асфальтом, так как батут амортизирует удар. Однако, если имеются определённого рода проблемы со спиной, это может привести к травме или смещению межпозвоночного диска. Крепкий мышечный каркас, защищающий от повреждений, необходим для поддержания физической активности. Если у малыша слабая соединительная ткань и имеется риск опущения органов и проблем со спиной, стоит заранее посоветоваться с доктором и для начала походить на ЛФК для укрепления мышц.
Чтобы сохранить своё здоровье и здоровье деток, заранее получите консультацию врача. Если противопоказаний для прыжков нет – можете с удовольствием выбирать батут для дачного или городского отдыха.